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パーソナルジムじゃなくて、自分だけで筋トレすればいいんじゃないの

パーソナルジムじゃなきゃダメなのは、

 

コントロールです。

自分じゃなく、パーソナルジムじゃなきゃダメなのは、コントロールです。

 

パーソナルジムは、その人に合わせ、摂取と代謝をコントロールします。

 

筋力をつけることによる代謝のアップ。

 

そして、適切な摂取の制限をしてくれます。

 

自分だけの筋トレでは、摂取のコントロールができません。

 

自分だけなのは、摂取と代謝のコントロールがわかりません。

 

なので、自宅だけの筋トレには限界があります。

 

では、

 

摂取と代謝のコントロールができれば、自分だけで良いのか?

 

ということですが、

 

自分だけで大丈夫です。

 

摂取と代謝のコントロールができれば、パーソナルジムは必要ありません。

 

自分だけで、理想の体が手に入ります。

 

重要なのは、代謝と摂取のコントロールです。

 

自分じゃなく、パーソナルジムじゃなきゃダメなのは、コントロールです。