パーソナルジムじゃなきゃダメなのは、コントロールです。自分じゃなく、パーソナルジムじゃなきゃダメなのは、コントロールです。パーソナルジムは、その人に合わせ、摂取と代謝をコントロールします。筋力をつけることによる代謝のアップ。そして、適切な摂取の制限をしてくれます。自分だけの筋トレでは、摂取のコントロ...
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パーソナルは、個人ですパーソナルは、個人です。個人のために、パーソナルトレーナーがサポートしてくれる。それがパーソナルジムです。グループでレッスンするのではなく、個人のレッスンです。グループだと目が届きませんが、個人であれば目が届き、当然結果も求められます。パーソナルは、個人のことです。
ボディメイクのジムに通いたいけど、通えない・・・。本当は、ボディメイクに通いたい！でも、仕事が忙しくて時間が取れない。ボディメイクのジムが遠い。お金がない。まだ、中高生。いろんな理由で、通いたくても通えない状態の人多いんです。ボディメイクに通えない人は、コチラがおすすめです！安価でおうちでフィットネ...
ボディメイクやトレーニングに、どうしても通えないという人はコチラを＞＞ダイエットしたいのに何で体重増加するの？ダイエットするために筋トレで体重増加してしまった？って、そんなバカなことないでしょう？はい、ダイエットする筈が体重が増加しては困りますね！でもそれ普通です。筋トレで体重が増加するのは普通なん...