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1. 大都会の真っ只中で、くるりと回る男性。
2. 池松壮亮さんです。
3. 走り出す池松壮亮さん。
4. 「不安もある。でも、どこまでイケる勝手期待のほうが大きい」
5. 大ジャンプをします。
6. 1日15分の成長週間。
7. 両手を横に広げてジャンプ。
8. 「知らないで終わるより、知りたいと行動する人になりたい。」
9. 動く春に、日経電子版。